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2019-09-21 19:17:17

发布时间-|:2019-09-21 19:17:17

2、以上装备是必备的,其它装备可以根据个人习惯携带,请务必于户外课程时带来。同时四川美术出版社出版发行《珍琴流芳-2017楼庄东京胡藏品展》一书。斧头石顶(海拔1105M),与无名高地(1190M)、牛皮嶂(1118M)、金牌山(950米)、银牌山(840米)五峰互为崎角,一脉相连。经过各期教练多年不懈地努力,这套体系已经成为国内知名、成熟、实用的户外培训体系,得到广大户外运动爱好者以及深圳市体育局、中国登山协会以及各地方协会、户外培训学校等机构的认同和支持。【集合时间地点】深圳北站东广场(宾果广场)民塘路公交站台,14:20集合,14:30出发。惠东县增光镇与海丰县接壤的地带,群峰耸峙,林深壑幽,山腰白练飘飘,山下溪涧奔流,三五村落散布其间,恍若桃源。【活动人数】8至12人,少于8人活动取消。【主办方】深圳市登山户外运动协会培训中心【承办方】狼途腾文化发展(深圳)有限公司【教练组】三笑、老狼、宣与、蜂鸟【课程目标】1.了解户外运动的发展概况;2.掌握户外运动的基础知识和技能,具备独立的野外活动能力;3.掌握野外露营的知识和技能,具备基本的野外露营生活能力;培养安全意识,提高处理天气、地形、灾害以及突发事件的能力;4.具备参加多日野营活动的能力;教授学员远足、露营知识和技术,使学员能安全地进行山野活动及露营。全程重装报名参加穿越的朋友,请认真评估自己的体力,最少走过标准+或挑战级的活动,(比如三水线全程8-10小时走完,梧桐山上下4--5个小时等)请带足够的食物(二餐中餐食物)及水(需3-4升)。国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》,引领全国的群众健康体育发展的方向。

【考核及评审】1、理论考核:1小时的笔试。【公共装备】地图,指北针,对讲机,锅,炉头,气罐,药包,工兵铲,水袋,刀具,营灯【饮食安排】个人自备2天午餐,12月9日早餐.晚餐和12月10日早餐集体开火做饭【活动费用】AA制车费预算400元左右住宿200元左右集体开餐每人30元左右不含腐败费用【天气情况】【活动注意事项】1、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、等不适症状必须及时向领队或队友汇报。行程许多都在山脊上,风光一片。24号早上7点起床,收拾露营装备吃早餐8点准时出发,水底山顶下到龙岩寺结束。

风景区内发云间的高山草甸、红岩谷瀑布群、金顶古祭坛群堪称江南三大绝景,令人神往。

自己准备至少二餐食物,因为下山会到天黑。斧头石顶(海拔1105M),与无名高地(1190M)、牛皮嶂(1118M)、金牌山(950米)、银牌山(840米)五峰互为崎角,一脉相连。【个人饮用水】3-4升,二天穿越水量【集体装备】对讲机、GPS、砍刀等(有的请带上)车费预计每人400元【行程安排】D1:12月7日14:20深圳北站东广场(宾果广场)集合,14:30出发,8晚23:00到萍乡酒店休息D2:12月8日早上7点早餐,采购物资,然后前往沈子村登山口,9点开始登山一九龙山午餐(干粮)一铁蹄峰一金顶一吊马桩,扎营,FB,看日落,数星星。国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》,引领全国的群众健康体育发展的方向。

【公共装备】地图,指北针,对讲机,锅,炉头,气罐,药包,工兵铲,水袋,刀具,营灯【饮食安排】个人自备2天午餐,12月9日早餐.晚餐和12月10日早餐集体开火做饭【活动费用】AA制车费预算400元左右住宿200元左右集体开餐每人30元左右不含腐败费用【天气情况】【活动注意事项】1、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、等不适症状必须及时向领队或队友汇报。

第二章清末与民国初期的胡琴风格、琴师伴奏特色与变化一、京胡制做的繁多工艺以及工艺改良过程,简要介绍近代名琴铺现场演示:史善朋琴铺珍琴演奏《西施》唱段“长空无云冰轮上”带曲牌《哪吒令》京二胡:刘世康(特约)二、简要介绍徐兰沅先生现场演示:特选徐兰沅先生遗琴演奏《西施》“水殿风来秋气紧”。

第二章清末与民国初期的胡琴风格、琴师伴奏特色与变化一、京胡制做的繁多工艺以及工艺改良过程,简要介绍近代名琴铺现场演示:史善朋琴铺珍琴演奏《西施》唱段“长空无云冰轮上”带曲牌《哪吒令》京二胡:刘世康(特约)二、简要介绍徐兰沅先生现场演示:特选徐兰沅先生遗琴演奏《西施》“水殿风来秋气紧”。

主讲嘉宾简介:楼庄东,京胡学者、演奏家,京胡乐器鉴赏家。

武功山历史上曾与衡山、庐山并称江南三大名山,被冠以“衡首庐尾武功中”。

出发前,我已经充分了解自身的身体状况,并确认自身身体适合参与本次强度户外活动。

参加各级别培训的要求如下:A.初级户外培训:16岁以上的身体健康人士;B.中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同级认证的身体健康人士;C.户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士;D.户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”和“基础技能培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士;E.基础技能培训:为各项户外培训的基础。

【收费标准】450元/人(原价650元)收费包含:培训费、教材费、场地费、公共设备费、注册费、证书登记管理费、保险费。

【食物安排】统一购买周六晚和周日早餐FB物资,集体FB。自己准备至少二餐食物,因为下山会到天黑。

当晚垭口集体开锅FB,天黑后9点入帐睡觉休息。4、认同深驴户外精神,服从领队安排、遵守户外安全登山守则;5、必须购买户外意外保险;6、领队有权对报名人员进行筛选。

【收费标准】450元/人(原价650元)收费包含:培训费、教材费、场地费、公共设备费、注册费、证书登记管理费、保险费。

通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或户外教练,更加安全、健康的进行户外活动。

【个人饮用水和食品要求】饮水:2L纯净水+500ML运动饮料(脉动或宝矿力)食物:少量巧克力、面包、火腿肠、麦芽糖(低血糖者必备),榨菜或少量盐、牛肉干、八宝粥等,二餐干粮加备用粮量。